記事一覧
体験談・検証レポ・漫画・お知らせをお届けします。
【バクバク健康食堂】実はコーヒーのかゆみ、カフェインだけが原因じゃないかも？
コーヒーを飲むと上半身がかゆくなるバクバク、ただいまコーヒー断ち中。カフェインだけでなく、収穫後の豆につくカビが関係している可能性もあるという話をまとめました。
【バクバク健康食堂】実は“ブルーベリー”が少量でも優秀な理由
バクバクの冷凍庫に常備されているブルーベリー。果物の中でも低糖質で、アントシアニンたっぷり。スムージーの食べ方の工夫まで紹介します。
【バクバク健康食堂】実はコンビニで買える体にうれしい食品 5選
コンビニ＝体に悪い、じゃない。選び方次第で強い味方になります。バクバクがコンビニで実際に買っている5つを紹介。
【バクバク健康食堂】実は体のために選びたい“油”、避けたい“油”
油はぜんぶ悪者じゃない。必須脂肪酸は食事からしか摂れません。えごま油とごま油の違い、加熱用と非加熱用の使い分けを解説します。
【バクバク健康食堂】実は“りんご酢”がすごい理由 5つ
バクバクの朝の相棒、りんご酢。血糖値との付き合い方から「無濾過」を選ぶ理由、正しい飲み方の注意点までまとめました。
【バクバク健康食堂】実はかゆい夜に控えたい食べ物 5選
夜になるとかゆくなる……そんな時期にバクバクが控えている「ヒスタミン」に関わる食べ物と、逆に頼れる食材を紹介します。
【バクバク健康食堂】実は“腸”がよろこぶ発酵食品 5選
肌の調子は腸から、と言われる時代。ヨーグルトだけが発酵食品じゃない！バクバクがローテーションしている5つを紹介します。
【バクバク健康食堂】実は毎日の“麦茶”に意外な落とし穴？
夏の水分補給の定番・麦茶。ノンカフェインで優秀だけど、原料の大麦にはグルテンの仲間が。肌が敏感な人向けの意外な視点を紹介します。
【バクバク健康食堂】実は水の代わりに飲むといい飲み物 5選
ジュースはNG、でも水だけじゃ飽きる。カロリーゼロ・糖質ゼロでバクバクが愛飲している5つの飲み物を紹介します。
【バクバク健康食堂】実は“ヘルシー風”なだけかもしれない食品 5選
名前は健康そうなのに、原材料表示を見ると「あれ？」となる食品たち。バクバクが成分表を見るようになって驚いたものを5つ紹介します。
【バクバク健康食堂】実は“肌”がよろこぶ食べ物 5選
新シリーズ「バクバク健康食堂」開店！第1回は、肌の材料になる栄養素を持つ、バクバクの食卓のレギュラー5選です。
エビアンで毎日顔を洗ったらアトピー改善する説【28日間チャレンジ開始】
水道水の残留塩素が原因？頭から顔に一切水道水を当てず、エビアンだけで洗顔・洗髪する28日間チャレンジ開始。現在のスキンケア（アベンヌ＋サンホワイト）とワセリン4種類の違いも解説します。
脱ステロイド中のバクバクがやっている顔のスキンケア【アベンヌ＋サンホワイト】
脱ステロイドに挑戦中のバクバクが続けている、シャワー後のシンプルな4ステップ。アベンヌで水道水をリセットして、サンホワイトで蓋をするだけ。バクバクの実体験ルーティンを紹介します。
ワセリンは4種類ある。黄色ワセリン・白色ワセリン・プロペト・サンホワイトの違い
「ワセリンが合わない」と思っているそこのあなた、種類を変えたら合うかもしれません。精製度で4段階に分かれるワセリンの違いと、アトピー肌のバクバクがサンホワイトに行き着いた理由を解説します。
【漫画】バクバク、夢の国へ行く
バクバクが夢の国・舞浜に遊びに行った日の出来事を漫画にしました。保安検査で止められがちなパペットの日常です。
【人体実験 #01】保湿剤を1ヶ月ガチ比較してみた（サンプル記事）
アトピー歴30年のバクバク（中の人）が、市販の保湿剤を1ヶ月使い比べた体験レポートです。※これは記事の書き方サンプルです。
パペットYouTuber、アトピーチャンネルをスタートします
パペットYouTuberとしてデビューするも大失敗、ショートドラマも大滑り。それでもバクバクは終わりません。アトピーチャンネルをスタートします。