안녕하세요, 바쿠바쿠입니다. 바쿠바쿠는 약 20년간 얼굴에 스테로이드(킨다베이트)를 계속 발라 왔습니다. 그 탓에 피부가 얇아지고 얼굴이 항상 빨갛게. 최근 몇 달간 용기를 내서 얼굴 스테로이드를 끊는 챌린지를 했고, 지금은 스테로이드 없이 피부가 안정되어 있습니다. 그 버팀목이 되어 준 지금의 스킨케어 루틴을 소개합니다.
루틴은 단 4단계
쓰는 것은 아벤느 스프레이(온천수)와 최고 순도 바셀린 '선화이트' 두 가지뿐. ① 수돗물 샤워 후 아벤느를 얼굴에 칙. ② 티슈로 한 번 가볍게 닦기(얼굴에 남은 수돗물을 씻어내는 이미지). ③ 다시 한 번 아벤느 뿌리기(토너 감각). ④ 잠시 후 선화이트를 얇게 발라 마무리. 이게 전부입니다.
노림수는 심플합니다. 수돗물의 잔류 염소를 얼굴에 남기지 않는 것. 염소는 피부 장벽 기능을 저하시켜 건조·가려움·붉은기의 원인이 될 수 있다고 합니다. 에비앙 세안 챌린지와 같은 발상으로, 이쪽은 '수돗물을 아벤느로 대체'하는 저비용 버전입니다.
왜 바셀린은 '선화이트'인가
여러 바셀린을 시도했지만 대부분 끈적임이 강하고 밀폐감이 너무 강했습니다. 피부가 숨을 못 쉬고 염증이 있을 때는 바셀린과 피부 사이에 균이 번식할 수도 있다고 해서, 얼굴 붉은기가 좀처럼 빠지지 않았어요. 선화이트는 시판 바셀린 중 가장 고순도·고정제. 바꿔 보니 붉은기가 심해지지 않았습니다. 바쿠바쿠 피부에는 맞았던 것 같아요(어디까지나 개인의 감상입니다!). 자세한 것은 '바셀린은 4종류가 있다' 글에서 해설합니다.
영상에서도 이야기하고 있습니다
이 루틴 이야기는 에비앙 세안 챌린지 영상 후반에서 자세히 하고 있습니다. 스테로이드를 끊는 과정은 정말 힘들었기에 그 이야기도 언젠가 제대로 글로 쓰겠습니다. 다시 한번, 스테로이드 중단 방법은 사람마다 다릅니다. 반드시 의사와 상담하며 진행해 주세요.